参考内容一：
1. 选择设备更多设置在小米穿戴内点击设备更多设置选项。
2. 点击健康监测选择上方的健康监测选项进入。
3. 设置全天心率监测选择全天心率监测的选项即可关闭。
参考内容二：
1、打开小米穿戴app，点击设备更多设置。
2、在更多设置里面点击健康监测。
3、将全天心率监测关闭即可。
参考内容三：
1. 解锁手机屏幕后，点击小米运动的图标。
2. 接着再打开的页面，点击右下角我的选项卡。
3. 在打开到我的页面，点击小米手环的快捷链接。
参考内容四：
1、点击圆形环位置或者自然的抬起手腕，点亮小米手环3的屏幕；
2、在屏幕上用手指向上滑动小米手环3的屏幕进入步数的界面；
5、长按圆圈位置2秒，小米手环3出现震动，就开始进入心率测试；
参考内容五：
1. 解锁手机屏幕后，在桌面上找到安装好的小米运动的图标
2. 接下来再打开小米运动软件主界面，点击右下角我的选项卡
3. 然后再打开到我的详细页面中，点击小米4的快捷链接