如何判断自己有没有得抑郁症
"抑郁症是目前发病率比较高的精神心理疾病，在日常生活中由于各种原因可以出现短暂性的情绪低落，属于正常的心理生理反应，通过自身的调节和情绪释放均可以很快恢复正常，这种情绪低落并不是抑郁症的表现。抑郁症是一种抑郁障碍，包括单次抑郁发作和反复抑郁发作，人在生活中如何知道自己是否患有抑郁症，可以从以下几个方面进行考虑;
一. 是否有抑郁症或者精神病的阳性家族史，抑郁症尤其是内源性抑郁症是与遗传因素有显著相关的精神疾病，抑郁症患者的直系亲属患病率要明显高于一般人群；
二. 是否具有抑郁症的核心症状，例如持续的心情低落、兴趣减退，缺乏愉快感，病情变化呈现昼重夜轻的特征；
三. 需要排除双相障碍抑郁发作或其他精神心理疾病伴发的抑郁情绪，如果一个人具备上述特征表现，考虑患有抑郁症的可能性增大。
