参考内容一：
1、打开剪映app，点击拍摄。
2、点击比例图标，选择自己需要的比例，录制视频，再保存到本地。
3、打开抖音app，点击下面的+图标，再点击相册。
参考内容二：
第一步：在抖音中进入自己的主页，点击上传按钮。
第二步：选择自己想要上传的视频文件，并进行上传。
第三步：在上传成功后，抖音会自动将视频大小比例转换为9:16的比例，注意，如果视频比例不是9:16，可能会出现黑边的情况。因此，建议在视频制作时就采用9:16比例。
参考内容三：
1. 首先，我们打开电脑上的软件，我们将相应的视频导入其中，并加急添加到时间轨道上。
2. 接下来，我们再去播放界面中惦记原始下拉列表。
3. 接着，我们统计列表中选择9比16抖音标准模式，这就叫视频方面进行了标准化调整。
参考内容四：
1、打开剪映app，点击拍摄。
2、点击比例图标，选择自己需要的比例，录制视频，再保存到本地。
3、打开抖音app，点击下面的+图标，再点击相册。