内容一：
1.
2.
3.
内容二：
1. 等待跑步模式结束：在跑步的过程中，跑步模式会自动结束，可以等待模式结束后手环自动退出跑步模式。
2. 手动停止跑步模式：在跑步模式下，可以按住手环的按键进行手动停止，然后通过轻轻轻点按多次手环的按键，退出跑步模式。
3. 手机操作退出：若手环配对的是手机，也可以通过手机的华为运动APP操作，点击“停止跑步”来退出跑步模式。
内容三：
1、在手机打开运动健康app。
2、进入后，选择右下角的我的。
3、在里面选择设置选项。
内容四：
1. 在华为手机桌面上点击“运动健康”图标，然后即可进入到应用了，应用的最下方就会有“运动”选项，见图二...
2. 切换至运动这一项以后，我们会在对应页面的上方看到系统自带的四种运动分类，分别是跑步、步行、骑行以及训练；
3. 每一个分类的使用方法都是类似的，所以小编只以其中的跑步这一项为例做介绍，点击跑步选项以后就会弹出下图所示的界面，红色按钮的左侧图标是热身运动；
内容五：
1. 解锁华为手机进入系统后，在手机选择运动健康的应用进入。
2. 进入应用主界面后，点击下方我的选项进入。
3. 点击后，在个人中心界面，点击设置的选项进入。
内容六：
1、在手机打开运动健康app，如下图。
2、进入后，选择右下角的我的，如下图。
3、在里面选择设置选项，如下图。