参考内容一：
1. 首先第一步根据下图箭头所指，找到并点击【小米运动】图标。
2. 第二步进入软件后，根据下图箭头所指，点击【我的】选项。
3. 第三步在【我的】页面中，找到并点击需要设置的手环设备。根据下图箭头所指，小编以【小米手环3】为例。
参考内容二：
1、确保手环电量充足，检查APP和手环固件版本是否更新至最新；
2、检查手环是否关闭了心率检测，将心率检测模式更改为自动心率+辅助睡眠后尝试；
3、确认睡眠时间段：确保睡眠时间是在18：00至次日11：00时间段内，且次日0：00—6：00之间存在睡眠行为（睡眠中/入睡/醒来）；
参考内容三：
1、首先袭在小米运动中的“我的”-“小米手环2”中选择解除绑定；
2、解2113除绑定完成后，在蓝牙中清楚相关的数据后，再次尝试绑定；
3、绑定完成后可尝试开启“我的”-“小米手5261环2”-“心率辅助睡眠监测”功能，提高睡眠监测精度...