参考内容一：
1、打开小米 运动 应用，在“我的”界面点击绑定的小米手环6。
2、点击【心率监测】设置项。
3、点击【检测模式】，选择“自动心率检测+ 辅助 睡眠检测”模式，即可开启睡眠检测。
参考内容二：
1、小伙伴们首先需要在手机界面中找到“小米运动”APP
2、进入后蓝牙会自动连接到手机上面
3、之后我们只要在页面右下角点击“我的”
参考内容三：
1、打开小米运动APP，切换至“运动”界面，点击睡眠选项卡。
2、点击日、周、月、年即可查看详细的睡眠数据。
参考内容四：
一、小米手环6怎么设置睡眠时间
1、小伙伴们首先需要在 手机 界面中找到 “小米运动” APP
2、进入后蓝牙会自动连接到手机上面
参考内容五：
1. 打开小米运动app，在我的页面点击已连接的小米手环6，再点击健康监测。
2. 可开启/关闭辅助睡眠检测和睡眠呼吸质量检测的开关。
参考内容六：
1、打开小米 运动 应用，在“我的”界面点击绑定的小米手环6。
2、点击【心率监测】设置项。
3、点击【检测模式】，选择“自动心率检测+ 辅助 睡眠检测”模式，即可开启睡眠检测。
参考内容七：
1. 打开小米运动应用，在“我的”界面点击绑定的小米手环6。
2. 点击【心率监测】设置项。
3. 点击【检测模式】，选择“自动心率检测+辅助睡眠检测”模式，即可开启睡眠检测。
参考内容八：
1. 打开小米运动后，点击我的选项。
2. 选择小米手环6设备进入。
3. 点击心率监测的选项。