1、经常休息:不管是LCD还是AMOLED/OLED 屏幕,看久了都会导致短时间内看不清东西或者近视,所以注意用眼时间,经常休息。
2、调整亮度:将亮度调低到适合的水平,可以减少眼睛的疲劳感。
3、滤蓝光:有一些显示器支持滤蓝光功能,这项功能可以减少蓝光对眼睛的刺激,可以选择性地开启。
4、调整显示器距离:过大的显示器会影响眼球运动,导致眼睛疲劳,可以调整一下显示器的距离,将显示器远离你的眼睛。
除了以上措施以外,还有一些其他的因素也会影响眼睛的疲劳感,需要注意 :
1、显示器尺寸:27寸以上的显示器影响会大一些,主要是对角的距离太长,眼球运动过度导致累,出现这种情况可以调整一下显示器的距离,远一点影响就会小很多。
2、显示器分辨率:分辨率一般不会导致看久了会累的情况。显示器分辨率按照显示器大小和使用环境来定。23~32寸可以购买2K分辨率的显示器,更高尺寸的则可以买4K或更高分辨率的显示器。
3、显示器亮度:很多显示器支持HDR功能,这项功能需要显示器的亮度达到400nit以上,显示器越亮肯定就越伤眼睛。
4、显示器缩放:显示器上的文字大小也会影响眼睛的疲劳感,如果屏幕上的文字过小,需要进行合适的缩放,以减少眼睛的疲劳感。
总之,为了减轻LCD屏幕带来的眼睛疲劳不适,可以采取多种措施,如经常休息、调整亮度、滤蓝光、调整显示器距离等。除了这些措施以外,还需要注意显示器尺寸、分辨率、亮度、缩放等因素,以减少眼睛的疲劳感。