华为手表睡眠多少分正常

2024-05-14 18:00:24 手机知识百科

华为睡眠得分多少正常 

华为睡眠得分正常范围为85分以上。然而,根据《2017年中国睡眠质量报告》,中国人整体睡眠质量不甚理想,69.4%的用户睡眠质量不足80分。因此,提高睡眠质量,加强锻炼、打造健康匀称的身材是非常重要的。华为手表和智能手环可以通过哈佛医学院CDB中心认证的HUAWEI TRUSLEEP™睡眠监测技术,监测不同睡眠阶段和睡眠过程中的细微反应,记录整夜的自主神经活动,并提供个性化睡眠改善意见,从而提升用户的睡眠质量。

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