参考内容一：
1、点亮手环屏幕，根据自己设置的应用顺序上划或者下划快速找到设置。
2、找到更多-应用，点击进入页面。
3、进入页面后上划寻找设置，然后点击应用。
参考内容二：
1. 首先要有手机下载小米运动健康app。
2. 打开手机蓝牙，同时打开小米运动健康app，同步小米手环7pro。
3. 点击打开下面的表盘管理
参考内容一：
1、点亮手环屏幕，根据自己设置的应用顺序上划或者下划快速找到设置。
2、找到更多-应用，点击进入页面。
3、进入页面后上划寻找设置，然后点击应用。
参考内容二：
1. 首先要有手机下载小米运动健康app。
2. 打开手机蓝牙，同时打开小米运动健康app，同步小米手环7pro。
3. 点击打开下面的表盘管理
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