关闭手机自动优化是为了避免手机出现卡顿和运行缓慢的情况。以下是一些方法来关闭手机自动优化：
1、首先，进入手机设置，点击应用。
2、在应用启动管理中找到需要关闭自动优化的应用程序。
3、点击关闭自动优化启动的按钮即可。
以上方法适用于华为手机和其他手机品牌。这种方法可以关闭自动优化功能，从而避免手机出现卡顿和运行缓慢的情况。
另外，也可以通过手机管家类软件来关闭自动优化功能。具体方法如下：
1、打开手机管家类软件，找到自动优化功能。
2、点击选择关闭即可。
这种方法可以在手机管家类软件中关闭自动优化功能。自动优化只是在帮助手机清理一些没用的东西和病毒。虽然有些人认为自动优化是一个好东西，但有时它也会导致手机出现卡顿和运行缓慢的情况。因此，关闭自动优化功能可以避免这种情况的发生。
总的来说，关闭自动优化功能有以下优点和缺点：
优点：
1、可以避免手机出现卡顿和运行缓慢的情况。
2、可以减少手机耗电量，延长手机的续航时间。
缺点：
1、可能导致一些应用程序无法正常运行。
2、可能会使手机出现一些安全问题。
因此，关闭自动优化功能需要权衡利弊。如果您的手机经常出现卡顿和运行缓慢的情况，那么关闭自动优化功能可能是一个好主意。但是，如果您的手机性能良好，那么关闭自动优化功能可能会导致一些应用程序无法正常运行。