小米手环rem是睡着了还是没睡着
正在睡眠中
小米手环的REM是指快相睡眠，又叫异相睡眠或快波睡眠，是睡眠的一个阶段。在这个阶段，人体的各种感觉功能比在正相睡眠时期更进一步减退，肌肉也更加松弛，肌腱反射亦随之消失，这些都说明睡眠程度更进一步变深。所以，小米手环的REM记录，表示用户正在睡眠中。
小米手环可以全天记录睡眠，包括午后的小憩也可以被记录下来。同时小米手环还加入了REM睡眠快速眼动期检测的记录，能够更好地了解睡眠情况。
小米手环rem是睡着了还是没睡着
正在睡眠中
小米手环的REM是指快相睡眠，又叫异相睡眠或快波睡眠，是睡眠的一个阶段。在这个阶段，人体的各种感觉功能比在正相睡眠时期更进一步减退，肌肉也更加松弛，肌腱反射亦随之消失，这些都说明睡眠程度更进一步变深。所以，小米手环的REM记录，表示用户正在睡眠中。
小米手环可以全天记录睡眠，包括午后的小憩也可以被记录下来。同时小米手环还加入了REM睡眠快速眼动期检测的记录，能够更好地了解睡眠情况。
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