手机电量越来越不耐用的原因有多种，包括电池寿命、充电周期、使用习惯等。锂电池的损耗是不可逆的，因此在使用一两年后，基本上无法恢复到出厂时的性能。但是我们可以通过一些方法，让电池再次恢复到最佳性能，延长使用寿命。
1、将手机电池放空至关机状态，然后再充满电，并保持充电状态至少2小时；
2、关闭手机电池优化功能，以便让电池充分运转；
3、使用专业的电池校准软件，例如AccuBattery等。
此外，提到，电池容量会随着充放电循环次数的增加而衰减。当循环次数越来越接近极限数值时，电池的内阻就会增大，电池容量也就越来越不耐用了。因此，我们可以通过以下方式减少充放电循环次数，延长电池寿命：
1、尽量避免将电池放空或过度充电；
2、避免在电池电量低于20%时使用手机；
3、使用充电宝时，尽量选择容量较大的充电宝，避免频繁充电。
同时，指出，现在手机耗电的程序和本身的硬件耗电越来越大，而我们在使用手机的过程中完全不知道我们的手机电量去哪里了，总以为就算手机一直不用，电量不会减少，实际上这是错误的。因此，我们需要注意以下使用习惯，以减少手机电量的消耗：
1、关闭不必要的应用程序和功能，例如蓝牙、Wi-Fi、GPS等；
2、减少屏幕亮度，关闭自动亮度调节功能；
3、避免在高温环境下使用手机，因为高温会加速电池的老化；
4、避免长时间边充电边玩手机，因为在负载大电流的情况下，电池发热严重，损耗加剧，导致越来越不耐用。
最后，提到，锂离子电池的寿命和充电周期的完成次数有关。一般锂电池的循环寿命是300-500次，充放电次数跟我们的使用习惯有很大关系。因此，我们可以通过以下方式延长电池寿命：
1、避免频繁充电，尽量等到电池电量低于20%时再充电；
2、避免将电池充满电后再充电，尽量让电池电量保持在20%至80%之间；
3、避免在高温环境下使用手机，因为高温会加速电池的老化；
4、使用原装充电器和数据线，避免使用低质量的充电器和数据线。