参考内容一：
1. 首先打开“迅捷音频转换器”软件。
2. 点击“音频提取”功能，再点击“添加文件”，添加提取音频的视频格式文件。
3. 然后拉动黄色横条，可以截取需要的部分，再点击“确认并添加到输出列表”即可。
参考内容二：
（1）将视频导入到任意视频编辑软件中，选中视频文件，右键点击并选择“音频分离”。
（2）分离后，删除视频文件，只保留音频文件。
（3）将音频文件导出为MP3格式，这样就能得到视频中的音频文件。
参考内容三：
1. 点击视频转音频点击视频转音频的选项。
2. 点击选择视频点击下方的选择视频的选项。
3. 选定视频上传点击需要提取的视频上传。