苹果手表测睡眠准吗
苹果手表的睡眠监测准确度有待提高。
虽然经过多次算法更新和睡眠监测方面的更新，但其睡眠监测功能仍然不够完美。它的睡眠监测过于灵敏，导致准确度一般。此外，它只能监测睡眠时间和心率这些数据，无法进行更细致的睡眠质量分析。
如果需要更精准的睡眠监测，可以考虑使用第三方的睡眠监测App，如AutoSleep。这类应用可以自动监测睡眠，生成个人的睡眠报告，并对睡眠质量进行评价。
苹果手表测睡眠准吗
苹果手表的睡眠监测准确度有待提高。
虽然经过多次算法更新和睡眠监测方面的更新，但其睡眠监测功能仍然不够完美。它的睡眠监测过于灵敏，导致准确度一般。此外，它只能监测睡眠时间和心率这些数据，无法进行更细致的睡眠质量分析。
如果需要更精准的睡眠监测，可以考虑使用第三方的睡眠监测App，如AutoSleep。这类应用可以自动监测睡眠，生成个人的睡眠报告，并对睡眠质量进行评价。
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