手机的护眼模式有必要开吗
可以开启
手机的护眼模式可以开启，但需要注意的是，护眼模式只能过滤部分蓝光，降低屏幕对眼睛的伤害，效果并非完全显著。
护眼模式能有效降低蓝光辐射，调整屏幕光为更加温和的暖光，可缓解用眼疲劳，保护视力。但需要注意，护眼模式会降低屏幕的亮度，在白天户外高强度光照环境下使用护眼模式，眼睛需要更加费劲才能看清楚屏幕，反而会增加眼睛的疲劳感。
此外，长时间紧盯屏幕，会造成眨眼次数减少，泪膜稳定性变差，容易导致泪膜破裂，带来眼疲劳、干燥、角膜受损等眼部问题。长期的视疲劳会导致视力下降、眼睛干痒，甚至会形成干眼症。
中国移动建议消费者使用手机时，除了开启“护眼模式”之外，还可以通过调大字体、选择大屏幕手机、晚上玩手机开一盏灯并将屏幕亮度调到30%、看屏幕20分钟，抬头远眺6米以上20秒、尽量减少玩手机时间等方式来保护眼睛。
