参考内容一：
1.首先打开手机，我们在手机桌面上找到“健康”图标，点击该图标就可以进入到健康应用首页。
2.接着在应用首页中，我们找到“睡眠”选项，点击该选项就可以进行下一步操作，如下图所示。
3.接下来就会切换到睡眠页面，我们在页面右上角找到三个小点按钮，点击该按钮就可以了。
参考内容二：
1. 大家首先在手机桌面首页点击时钟区域，如果手机桌面没有时钟就在手机桌面找到时钟APP并打开
2. 进入时钟后，点击时钟界面右上角的三点图标
3. 然后点击弹窗中的作息管理
参考内容一：
1.首先打开手机，我们在手机桌面上找到“健康”图标，点击该图标就可以进入到健康应用首页。
2.接着在应用首页中，我们找到“睡眠”选项，点击该选项就可以进行下一步操作，如下图所示。
3.接下来就会切换到睡眠页面，我们在页面右上角找到三个小点按钮，点击该按钮就可以了。
参考内容二：
1. 大家首先在手机桌面首页点击时钟区域，如果手机桌面没有时钟就在手机桌面找到时钟APP并打开
2. 进入时钟后，点击时钟界面右上角的三点图标
3. 然后点击弹窗中的作息管理
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