要查看 iPhone 14 的内存，可以按照以下步骤操作：
1、打开设置应用程序。
2、点击“通用”选项。
3、点击“关于本机”选项。
4、在“关于本机”页面中，可以看到“内存”一项，其中会显示iPhone 14的运行内存，如“6GB”。
需要注意的是，iPhone 14和iPhone 14 Plus的内存规格是LPDDR4x，而iPhone 14 Pro和iPhone 14 Pro Max的内存规格是LPDDR5，速度更快功耗更低。
此外，值得注意的是，虽然iPhone 14从之前的4GB运行内存升级到了6GB，但是对于iPhone 13用户而言，特别是普通用户，去特地升级iPhone 14可能感知性较小，因此是否升级需要
1、关闭不必要的后台应用程序。
2、删除不必要的应用程序和文件，释放存储空间。
3、更新到最新的iOS版本，以获得最新的性能优化和安全更新。
4、重启设备，以清除缓存和内存。