参考内容一：
1. 打开设置，点击移动网络。
2. 选择一张SIM卡。
3. 打开启用5G功能即可。
参考内容二：
1. 打开vivo手机的设置菜单。您可以在应用列表中找到“设置”图标，并点击进入。
2. 在设置菜单中，向下滑动并找到“网络与互联网”选项，点击进入。
3. 在网络与互联网菜单中，找到“移动网络”选项，并点击进入。
参考内容三：
1. 选择移动网络找到手机设置，选择移动网络。
2. 选择SIM卡打开移动网络页面后，选择需要设置SIM卡。
3. 完成设置关闭5G，即可切换成4G网络。