参考内容一：
1. 在手机设置菜单中点击【移动网络】。
2. 在SIM卡信息与设置中选择一张SIM卡，取消【启用5G】右侧的开关即可。
参考内容二：
1. 进入设置界面：在主屏幕上找到“设置”应用程序图标并点击打开。
2. 进入移动网络设置：在“设置”界面中选择“双卡与移动网络”，然后点击进入。
3. 启用4G网络：在“双卡与移动网络”页面上，您会看到一个选项，“启用5G”。请确保此选项未被勾选。如果已经勾选了，请取消该选项以切换至4G。
参考内容三：
1. 打开手机的“设置”应用程序。
2. 点击“网络和互联网”选项。
3. 点击“移动网络”选项。
参考内容四：
1、打开手机进入系统后，选择设置的图标进入。
2、在手机设置列表后，点击移动网络的选项。
3、点击进入后，选择移动数据的选项。