内容一：
1. 输入函数名字打开EXCEL表格，在单元格内输入“=MID”。
2. 输入参数在函数名字的后面选择要提取文字的单元格，输入文字的起始字符位和提取的字符数。
3. 查看结果按下回车，单元格内文字提取出来。
内容二：
1. 框选文字框选需要的文字。
2. 点击复制用鼠标右键点击上面的【复制】。
3. 点击选择性粘贴用鼠标右键点击上面的【选择性粘贴】。
内容三：
1. 点击全选表格按钮在表格左上角，点击全选按钮。
2. 点击插入和表格在左上角，依次点击插入和表格的选项。
3. 点击表格转换文本在下拉菜单中，点击表格转换成文本的选项。
内容四：
1、首先在电脑桌面上打开EXCEL表格，Excel的A列中有如下数据，从中提取市名，例如A列中提取“青岛”到B列中。
2、因为这些数据规律是非常固定的，所以可以用分列、快速填充等提取，这里用了mid函数，显示是从第3个字符开始，提取2个字符。