智能手表在健康检测方面可以监测运动数据、心率、睡眠、压力、血氧等。不同价位的手表监测准确度和监测范围不同，价位高一点的自然监测的误差就小一点。大品牌的智能手表，比如苹果、华为、小米都是比较不错的选择。
在健康功能方面做得比较好的，比较推荐Ticwatch ProX，现在秒杀价只要1999元。
虽然智能手表可以辅助监测心脏健康，但是不建议把心脏健康放在一块手表上推荐。如果非要选择一块智能手表来辅助监测心脏健康的话，华为是一个不错的选择。华为的心脏健康研究不仅在国内，在全球也是遥遥领先的。华为Watch 3支持24小时全天候守护心脏健康。
华为GT3 Pro比watch 3增加了心电图监测功能，并且续航更长，日常使用的话会更实用。
心率监测功能特别有必要，尤其作息不规律，经常熬夜拼命工作的人。华为的高性能传感器、庞大数据和优秀算法能够监测心律失常、房颤初筛、心脏早搏筛查、监测呼吸暂停风险等。此外，华为的心脏健康研究还能智能识别睡眠、HRV、血氧等信息，多参数融合判断，提供分层分级的专业建议。
如果健康和运动数据监测的需求很大，华为是很好的选择。华为手表还可以与手机联动，得益于HarmonyOS系统的分布式操作特性，心脏健康研究的手表端应用可以24小时检测心脏和睡眠呼吸状况，手机端应用则能联合守护心脏健康。
除了华为，其他智能手表品牌也都有自己的特点和优势。例如，苹果手表有良好的生态系统和丰富的应用程序，同时还有较高的用户体验和健康监测功能。而Garmin手表则主要面向运动员，具有多种运动模式和GPS功能，适合于户外运动。
准确的心率测量对健康分析的要求是比较高的，涉及到健康的问题都不是小事。
