参考内容一：
1. 首先，我们进入小米运动页面，选择小米手环；
2. 然后，在设置页面中，选择心率监测；
3. 接着，选择页面上方的监测模式；
参考内容二：
1. 打开小米运动APP，点击右下角我的。
2. 在设备中选择小米手环6。
3. 点击运动心率广播。
参考内容一：
1. 首先，我们进入小米运动页面，选择小米手环；
2. 然后，在设置页面中，选择心率监测；
3. 接着，选择页面上方的监测模式；
参考内容二：
1. 打开小米运动APP，点击右下角我的。
2. 在设备中选择小米手环6。
3. 点击运动心率广播。
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