小米7和小米7 Pro是小米公司推出的两款智能手环产品。这两款产品的主要区别在于外观设计、屏幕大小和价格。小米7 Pro采用的是类似矩形的外观设计，而小米7系列则是采用了椭圆形的外观设计，整体看上去就有较大的差异。小米7 Pro在屏幕上要比小米7系列大上不少，小米官方表示其相比较于小米7系列提升了50%的显示面积。
在功能方面，小米7 Pro相比小米7系列有更多的功能，例如支持24小时连续血氧监测、房颤监测、睡眠监测、压力监测、女生生理周期记录及预测等。此外，小米7 Pro还有独立GPS和支持NFC，而小米7需要NFC版才支持。小米7 Pro也支持小爱同学，而小米7不支持。
然而，有人认为小米7在同类的华为手环7和荣耀手环6中表现不如，觉得小米7的屏幕显示和交互程度都比同类竞品差。相比之下，小米7 Pro用了稍微激进的1.64英寸屏幕，实现目前入门级智能手环最佳的显示和交互效果。
在屏幕大小方面，一些人认为屏幕越大，体验越好。然而，这并不是所有人的观点。在手环上，屏幕大小的选择还取决于用户的需求。如果用户想要手环的体积小一些，那么小一点的屏幕可能更合适；如果用户需要更多的信息展示，那么大一点的屏幕可能更好。
总体来说，小米7 Pro相比小米7更加强大，拥有更多的功能，更大的屏幕和更高的价格。小米7 Pro适合那些需要更多功能和更好体验的用户，而小米7适合那些对功能要求不高，对价格敏感的用户。
