参考内容一：
1. 首先需要我们点击打开手机桌面上的微信软件。
2. 接着我们选择点击页面底部右下角的我。
3. 进入我的页面后我们选择点击页面里的设置。
参考内容二：
方法一：迁移电脑端的微信记录到手机端
方法二：通过“云功能”恢复
方法三：通过使用工具【恢复帝】
参考内容三：
方法一 ： 备份功能恢复
方法二 ：微信修复功能恢复
方法三 ：下载专业的数据恢复软件
参考内容四：
方法一：重新添加好友。如果您误删了微信运动中的朋友，可以尝试重新添加他/她为好友。步骤如下：
方法二：通过朋友的微信运动动态找回。如果您不记得误删的朋友微信号或姓名，那么可以通过朋友的微信运动动态找回。
参考内容五：
1. 打开通用设置在微信个人中心点击【设置】-【通用】。
2. 选择辅助功能在通用设置找到【辅助功能】选项，点击进入。
3. 选择微信运动在辅助功能中点击【微信】运动选项。
参考内容六：
方法一：通过微信运动恢复
方法二：通过黑名单功能恢复
方法三：通过其他工具恢复