OLED屏和LCD屏哪个更护眼这个问题，一直以来都是备受争议的话题。
1、尽量避免长时间注视手机屏幕。
2、LCD屏幕尽量不要在暗光环境下使用，因为暗光环境下人的眼球瞳孔会放大，这样会让蓝光造成的伤害更大。
3、OLED屏幕尽量不要调成低亮度模式长时间使用。
此外，少看、少用手机才是真正解决手机屏幕伤眼的问题的最好办法。
虽然OLED屏幕和LCD屏幕都会对眼睛造成伤害，但是它们的具体伤害方式不同。DC调光的LCD屏幕屏闪频率非常高，通常在2000Hz以上，而采用PWM调光的OLED屏幕屏闪频率远低于1250Hz，会对人的头部造成一定的不适。因此，两种调光方式都有其优缺点。
